一．课程定位
中共中央国务院《关于深化教育改革，全面推荐素质教育的决定》中强调：“学校教育要树立健康第一的指导思想，面向全体学生实施素质教育”。在这一思想的指导下，我们根据教育部颁发的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》、《国家学生体质健康标准》的有关规定，围绕“终身体育”、“健康第一”这一主题，全面落实党的教育方针，结合我院体育教学和体育资源的实际情况，编写了《体育与健康》课程标准。
《体育与健康》课程是我院各专业公共必修课程之一，是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育理论教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质，增进健康和提高体育素养的目的，是我院体育工作的中心环节，也是完成我院体育工作任务的主要途径。
1、课程的目标
《体育与健康》课程是大学教育的重要组成部分，是衡量育人质量的重要标准。其根本目的为“培养具有健康第一的现代理念，注重德、智、体、美全面发展的合格人才。增强学生体质健康水平，激发学生参与体育活动的兴趣，培养学生终身参与体育锻炼的意识和习惯。”
2、课程的基本任务
《体育与健康》课程是高等学校教育的重要组成部分，是完成体育教学任务、增强学生体质、提高学生全面素质的重要途径。其任务是：
1.增强体质，增进健康，全面提高学生的体能和对自然环境的适应能力，促进学生身心全面发展。
2.掌握测试和评价自身体质健康状况及编制可行的锻炼计划的方法，培养终身锻炼的意识和习惯。
3.学习体育与健康的基本知识、基本技术、基本技能，熟练掌握1-2项健身运动的方法，科学的进行体育锻炼。
4.发展学生的个性，建立良好的人际关系，养成积极乐观的生活态度，具有一定的体育文化欣赏能力。
5.在运动中树立群体意识和集体荣誉感，培养良好的体育道德和团体协作、遵纪守法以及自控自律的优良品质。
二．课程设计
《体育与健康》课程的设计是通过科学规范的体育教学过程和体育锻炼过
程，达到增进健康，增强体质，发展个性，培养从事体育活动的意识、兴趣、习惯和能力，掌握体育与健康的基本知识、基本技术和基本技能，提高体育文化素养，在课程的设计上，以“健康第一”、“终身体育”、“阳光体育”为出发点，力求做到学习运动技能和培养运动习惯、体育教学和体育教养、体育健身和体育文化、高校体育和终身体育相结合，建立以增强体质，提高健身意识和体育能力，促进学生身心健康，培养终身锻炼的自觉性为主的教材体系，使学生终身受益，使学生成为一个体制强健、身心协调发展的社会主义事业建设者。
三．课程内容
开设学年 | 第一学年 | 开设学时 | 56学时 | 学分 | 3 |
适应对象 | 三年制高职 | ||||
目的任务 |
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学习内容 | 1、24式简化太极拳 2、篮球、足球、羽毛球、乒乓球、短跑、中长跑、跳远、跳高。
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成绩考核 | 身体素质占30%，技术技能40％，理论占10%，课堂纪律、出勤情况占20%。
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开设学年 | 第二学年 | 开设学时 | 60学时 | 学分 | 3 |
适应对象 | 三年制高职 | ||||
目的任务 |
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学习内容 | 篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、健美操、体育舞蹈、男子健美、瑜伽、跆拳道、定向运动。（学生任选其一） | ||||
成绩考核 | 身体素质占30%，技术技能40％，理论占10%，课堂纪律、出勤情况占20%。
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