测试方法介绍

陕铁院2018级学生“国家学生体质健康标准”测试方案

发布时间:2018-11-08浏览次数:297

    按照“国家学生体质健康标准”测试要求及陕铁院体测工作安排,2018级学生在两校区分别集中进行“标准”测试,临渭校区学生第10周周末(111011日)在临渭校区田径场和文体中心测试;高新校区学生第11周周末(111718日)在高新校区田径场和体测室测试。

一、“标准”测试学生和项目

1、测试学生:2018级全体学生   

2、测试项目:

男、女生各8项:身高、体重、肺活量、立定跳远、50米跑、坐位体前屈、引体向上(男)、1000米跑(男)、1分钟仰卧起坐(女)、800米跑(女)。

二“标准”测试时间和地点

1、测试时间

2018级全体学生集中在本学期第10周周末(临渭校区)和第11周周末(高新校区)测试。每个系测试时间为半天(管理系和铁工系除外),上午8:00--12:40,下午2:00--6:40。测试时间分配如下:

时间

单位

系部

班级数量

实测班级数

备注

1110

上午

电信系

13

13

下午

道桥系

12

12

1111

上午

管理系

16

14

下午

机电系

11

2(管理系)、11

1117

上午

轨道系

13

13

下午

建筑系

11

11

1118

上午

铁工系

16

14

下午

测绘系

8

2(铁工系)、8

注:1、各测试班级请提前20分钟到达田径场,进行热身活动。

2、补测试间

原则上不允许学生旷测,请各系严格督促学生按时测试,对于生病、因公请假不能按照要求在周末参加统一测试的学生,临渭校区安排在第11周星期二(1113日)下午78节课进行补测,高新校区安排在第12周星期三(1121日)下午78节课进行补测。补测时请学生携带请假条,无请假条不给补测。

3、测试地点

临渭校区:田径场、文体中心

高新校区:田径场、体测室

三、学生测试要求及注意事项

1、测试学生必须吃适量早餐,不能空腹测试,早餐要求温和不刺激(不能吃辛辣刺激食物和饮品)。下午测试学生不能吃太饱。所有学生随身携带热水,及时补水,同时,需要携带厚外套保暖。

2、身体不适的学生要在测试前及时将身体情况报告测试老师,并停止测试,等待老师安排。测试中如果身体不适,应停止测试,及时联系校医。

3、测试学生应在规定的时间内,以班为单位参加测试。各班班长、体育委员要注意及时了解本班测试时间,及时通知本班同学。如有学生不能按时测试,应向老师说明原因,并按照通知时间进行补测。同时要做好本班级学生的安全保障工作。

4、测试时必须穿运动服装和运动鞋,提前20分钟到达田径场进行测试前必要的准备活动,以防出现意外事故;测试过程中,如出现身体不适,应立即停止测试,及时和测试老师及校医联系,妥善处理。

5、测试过程中自觉遵守测试秩序,听从测试人员的指挥,爱护测试仪器,不要大声喧哗,确认测试完毕请立即退离测试地点,待测学生耐心、安静排队等候。

6、免测学生请按要求办理相关手续。严禁弄虚作假,冒名顶替,确保测试数据的真实性和可靠性。

四、“标准”测试各班级时间安排

每次测试以140分钟为一个单元,安排7个班级循环测试。每单元测试班级请提前20分钟到达田径场外,进行热身活动,防止运动损伤。具体测试时间、班级安排如下:

电信系学生“标准”测试安排表(13个班级)

1110日  上午)

项目

50

身高/体重

立定跳远

引体向上

/仰卧起坐

肺活量

坐位体前屈

1000/

800

8:00

车辆3181

城电3181

城控3181

供电3181

供电3182

机车3181

轮空

8:20

城电3181

城控3181

供电3181

供电3182

机车3181

机车3182

车辆3181

8:40

城控3181

供电3181

供电3182

机车3181

机车3182

车辆3181

城电3181

9:00

供电3181

供电3182

机车3181

机车3182

车辆3181

城电3181

城控3181

9:20

供电3182

机车3181

机车3182

车辆3181

城电3181

城控3181

供电3181

9:40

机车3181

机车3182

车辆3181

城电3181

城控3181

供电3181

供电3182

10:00

机车3182

车辆3181

城电3181

城控3181

供电3181

供电3182

机车3181

10:20

机车3183

机车3184

铁成机车3185

通信3181


信号3181

信号3182

机车3182

10:40

机车3184

铁成机车3185

通信3181


信号3181

信号3182

机车3183

11:00

铁成机车3185

通信3181


信号3181

信号3182

机车3183

机车3184

11:20

通信3181


信号3181

信号3182

机车3183

机车3184

铁成机车3185

11:40

信号3181

信号3182

机车3183

机车3184

铁成机车3185

通信3181


12:00

信号3182

机车3183

机车3184

铁成机车3185

通信3181


信号3181

12:20

机车3183

机车3184

铁成机车3185

通信3181


信号3181

信号3182

注:电信系学生共分两轮测试,8:00开始测试7个班级,10:20开始测试6个班级。

道桥系学生“标准”测试安排表(12个班级)

1110日  下午)

项目

50

身高/体重

立定跳远

引体向上

/仰卧起坐

肺活量

坐位体前屈

1000/

800

2:00

道桥3181

道桥3182

道桥3183

道桥3184

道桥3185

道桥3186

轮空

2:20

道桥3182

道桥3183

道桥3184

道桥3185

道桥3186

铁成道桥3187

道桥3181

2:40

道桥3183

道桥3184

道桥3185

道桥3186

铁成道桥3187

道桥3181

道桥3182

3:00

道桥3184

道桥3185

道桥3186

铁成道桥3187

道桥3181

道桥3182

道桥3183

3:20

道桥3185

道桥3186

铁成道桥3187

道桥3181

道桥3182

道桥3183

道桥3184

3:40

道桥3186

铁成道桥3187

道桥3181

道桥3182

道桥3183

道桥3184

道桥3185

4:00

铁成道桥3187

道桥3181

道桥3182

道桥3183

道桥3184

道桥3185

道桥3186

4:20

检测3181

检测3182

检测3183

铁成检测3184

市政3181

铁成道桥3187

4:40

检测3182

检测3183

铁成检测3184

市政3181

检测3181

5:00

检测3183

铁成检测3184

市政3181

检测3181

检测3182

5:20

铁成检测3184

市政3181

检测3181

检测3182

检测3183

5:40

市政3181

检测3181

检测3182

检测3183

铁成检测3184

6:00

检测3181

检测3182

检测3183

铁成检测3184

市政3181

6:20

检测3181

检测3182

检测3183

铁成检测3184

市政3181

注:道桥系学生共分两轮测试,2:00开始测试7个班级,4:20开始测试5个班级。



管理系学生“标准”测试时间安排表(14个班级)

1111日  上午)

项目

50

身高/体重

立定跳远

引体向上

/仰卧起坐

肺活量

坐位体前屈

1000/

800

8:00

安全3181

安全3182

安全3183

城运3181

高乘3181

会计3181

轮空

8:20

安全3182

安全3183

城运3181

高乘3181

会计3181

会计3182

安全3181

8:40

安全3183

城运3181

高乘3181

会计3181

会计3182

安全3181

安全3182

9:00

城运3181

高乘3181

会计3181

会计3182

安全3181

安全3182

安全3183

9:20

高乘3181

会计3181

会计3182

安全3181

安全3182

安全3183

城运3181

9:40

会计3181

会计3182

安全3181

安全3182

安全3183

城运3181

高乘3181

10:00

会计3182

安全3181

安全3182

安全3183

城运3181

高乘3181

会计3181

10:20

监理3181

铁物3181

铁物3182

物流3181

物流3182

物流3183

会计3182

10:40

铁物3181

铁物3182

物流3181

物流3182

物流3183

铁成物流3184

监理3181

11:00

铁物3182

物流3181

物流3182

物流3183

铁成物流3184

监理3181

铁物3181

11:20

物流3181

物流3182

物流3183

铁成物流3184

监理3181

铁物3181

铁物3182

11:40

物流3182

物流3183

铁成物流3184

监理3181

铁物3181

铁物3182

物流3181

12:00

物流3183

铁成物流3184

监理3181

铁物3181

铁物3182

物流3181

物流3182

12:20

铁成物流3184

监理3181

铁物3181

铁物3182

物流3181

物流3182

物流3183

12:40

铁成物流3184

注:管理系学生上午14个班级参加测试,8:00开始测试7个班级,

10:20开始测试7个班级。运营3181、运营3182下午测试。


机电系学生“标准”测试时间安排表

11个班级+管理系2个班级)

1111日  下午)

项目

50

身高/体重

立定跳远

引体向上

/仰卧起坐

肺活量

坐位体前屈

1000/

800

2:00

运营3181

运营3182

城机3181

焊接3181

机电3181

机电3182

轮空

2:20

运营3182

城机3181

焊接3181

机电3181

机电3182

机电3183

运营3181

2:40

城机3181

焊接3181

机电3181

机电3182

机电3183

运营3181

运营3182

3:00

焊接3181

机电3181

机电3182

机电3183

运营3181

运营3182

城机3181

3:20

机电3181

机电3182

机电3183

运营3181

运营3182

城机3181

焊接3181

3:40

机电3182

机电3183

运营3181

运营3182

城机3181

焊接3181

机电3181

4:00

机电3183

运营3181

运营3182

城机3181

焊接3181

机电3181

机电3182

4:20

机械3181

机械3182   

机械3183

铁道机修3181

铁道机修3182

铁道机修3183

机电3183

4:40

机械3182   

机械3183

铁道机修3181

铁道机修3182

铁道机修3183

机械3181

5:00

机械3183

铁道机修3181

铁道机修3182

铁道机修3183

机械3181

机械3182

5:20

铁道机修3181

铁道机修3182

铁道机修3183

机械3181

机械3182

机械3183

5:40

铁道机修3182

铁道机修3183

机械3181

机械3182

机械3183

铁道机修3181

6:00

铁道机修3183

机械3181

机械3182

机械3183

铁道机修3181

铁道机修3182

6:20

机械3181

机械3182

机械3183

铁道机修3181

铁道机修3182

铁道机修3183

注:机电系学生下午分两轮测试,2:00开始5个班测试,4:20开始6

个班测试。

轨道系学生“标准”测试时间安排表(13个班级)

1117日  上午)

项目

50

身高/体重

立定跳远

引体向上

/仰卧起坐

肺活量

坐位体前屈

1000/

800

8:00

盾构3181

盾构3182

盾构3183

盾构3184

盾构3185

盾构3186

轮  空

8:20

盾构3182

盾构3183

盾构3184

盾构3185

盾构3186

盾构3187

盾构3181

8:40

盾构3183

盾构3184

盾构3185

盾构3186

盾构3187

盾构3181

盾构3182

9:00

盾构3184

盾构3185

盾构3186

盾构3187

盾构3181

盾构3182

盾构3183

9:20

盾构3185

盾构3186

盾构3187

盾构3181

盾构3182

盾构3183

盾构3184

9:40

盾构3186

盾构3187

盾构3181

盾构3182

盾构3183

盾构3184

盾构3185

10:00

盾构3187

盾构3181

盾构3182

盾构3183

盾构3184

盾构3185

盾构3186

10:20

铁成盾构3188

轨道3181

轨道3182

轨道3183

隧道3181

隧道3182

盾构3187

10:40

轨道3181

轨道3182

轨道3183

隧道3181

隧道3182

铁成盾构3188

11:00

轨道3182

轨道3183

隧道3181

隧道3182

铁成盾构3188

轨道3181

11:20

轨道3183

隧道3181

隧道3182

铁成盾构3188

轨道3181

轨道3182

11:40

隧道3181

隧道3182

铁成盾构3188

轨道3181

轨道3182

轨道3183

12:00

隧道3182

铁成盾构3188

轨道3181

轨道3182

轨道3183

隧道3181

12:20

铁成盾构3188

轨道3181

轨道3182

轨道3183

隧道3181

隧道3182

注:轨道系学生上午分两轮测试,8:00开始7个班测试,10:20开始

6个班测试。


建筑系学生“标准”测试时间安排表(11个班级)

1117日  下午)

项目

50

身高/体重

立定跳远

引体向上

/仰卧起坐

肺活量

坐位体前屈

1000/

800

2:00

给排水3181

给排水3182

建工3181

建工3182

建信3181

铁成建信3182

轮空

2:20

给排水3182

建工3181

建工3182

建信3181

铁成建信3182

造价3181

给排水3181

2:40

建工3181

建工3182

建信3181

铁成建信3182

造价3181

给排水3181

给排水3182

3:00

建工3182

建信3181

铁成建信3182

造价3181

给排水3181

给排水3182

建工3181

3:20

建信3181

铁成建信3182

造价3181

给排水3181

给排水3182

建工3181

建工3182

3:40

铁成建信3182

造价3181

给排水3181

给排水3182

建工3181

建工3182

建信3181

4:00

造价3181

给排水3181

给排水3182

建工3181

建工3182

建信3181

铁成建信3182

4:20

造价3182

造价3183

铁成造价3184

装饰3181


造价3181

4:40

造价3183

铁成造价3184

装饰3181

造价3182

5:00

铁成造价3184

装饰3181

造价3182

造价3183

5:20

装饰3181

造价3182

造价3183

铁成造价3184

5:40

造价3182

造价3183

铁成造价3184

装饰3181

6:00

造价3182

造价3183

铁成造价3184

装饰3181

6:20

造价3182

造价3183

铁成造价3184

装饰3181

注:建筑系学生下午分两轮测试,2:00开始7个班测试,4:20开始4

个班测试。


铁工系学生“标准”测试时间安排表(14个班级)

1118日  上午)

项目

50

身高/体重

立定跳远

引体向上

/仰卧起坐

肺活量

坐位体前屈

1000/

800

8:00

高铁3181

高铁3182

高铁3183

高铁3184

高铁3185

高铁3186

轮空

8:20

高铁3182

高铁3183

高铁3184

高铁3185

高铁3186

铁成高铁3187

高铁3181

8:40

高铁3183

高铁3184

高铁3185

高铁3186

铁成高铁3187

高铁3181

高铁3182

9:00

高铁3184

高铁3185

高铁3186

铁成高铁3187

高铁3181

高铁3182

高铁3183

9:20

高铁3185

高铁3186

铁成高铁3187

高铁3181

高铁3182

高铁3183

高铁3184

9:40

高铁3186

铁成高铁3187

高铁3181

高铁3182

高铁3183

高铁3184

高铁3185

10:00

铁成高铁3187

高铁3181

高铁3182

高铁3183

高铁3184

高铁3185

高铁3186

10:20

水利3181           

铁工3181

铁工3182

铁工3183

铁工3184

铁工3185

铁成高铁3187

10:40

铁工3181

铁工3182

铁工3183

铁工3184

铁工3185

铁工3186

水利3181

11:00

铁工3182

铁工3183

铁工3184

铁工3185

铁工3186

水利3181

铁工3181

11:20

铁工3183

铁工3184

铁工3185

铁工3186

水利3181

铁工3181

铁工3182

11:40

铁工3184

铁工3185

铁工3186

水利3181

铁工3181

铁工3182

铁工3183

12:00

铁工3185

铁工3186

水利3181

铁工3181

铁工3182

铁工3183

铁工3184

12:20

铁工3186

水利3181

铁工3181

铁工3182

铁工3183

铁工3184

铁工3185

12:40

铁工3186

注:铁工系学生上午分两轮测试,8:00开始7个班测试,10:20开始

7个班测试。铁工3187、铁成铁工3188下午测试。



测绘系学生“标准”测试时间安排表

8个班级+铁工系2个班级)

1118日  下午)

项目

50

身高/体重

立定跳远

引体向上

/仰卧起坐

肺活量

坐位体前屈

1000/

800

2:00

铁工3187

铁成铁工3188

测量3181

测量3182

测量3183

测量3184

轮空

2:20

铁成铁工3188

测量3181

测量3182

测量3183

测量3184

测量3185

铁工3187

2:40

测量3181

测量3182

测量3183

测量3184

测量3185

铁工3187

铁成铁工3188

3:00

测量3182

测量3183

测量3184

测量3185

铁工3187

铁成铁工3188

测量3181

3:20

测量3183

测量3184

测量3185

铁工3187

铁成铁工3188

测量3181

测量3182

3:40

测量3184

测量3185

铁工3187

铁成铁工3188

测量3181

测量3182

测量3183

4:00

测量3185

铁工3187

铁成铁工3188

测量3181

测量3182

测量3183

测量3184

4:20

测量3186

铁成测量3187

航测3181

测量3185

4:40

铁成测量3187

航测3181

测量3186

5:00

航测3181

测量3186

铁成测量3187

5:20

测量3186

铁成测量3187

航测3181

5:40

测量3186

铁成测量3187

航测3181

6:00

测量3186

铁成测量3187

航测3181

6:20

测量3186

铁成测量3187

航测3181

注:测绘系学生共分两轮测试,2:00开始5个班测试,4:20开始

3个班测试。


五、备用方案时间安排

如遇周末下雨,则只测试身高、体重、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、仰卧起坐等六项,50米、1000米、800米、引体向上项目改为周内下午78节课时间测试。具体测试时间调整如下:

时间

单位

系部

班级数量

实测班级数

备注

1113

星期二

4:10--5:10

电信系

13

13

如下雨推后一天

5:10--6:10

道桥系

12

12

如下雨推后一天

1114日星期三

4:10--5:10

管理系

16

16

如下雨推后一天

5:10--6:10

机电系

11

11

如下雨推后一天

 1121日星期三

4:10--5:10

轨道系

13

13

如下雨推后一天

5:10--6:10

建筑系

11

11

如下雨推后一天

 1122日星期四

4:10--5:10

铁工系

16

16

如下雨推后一天

5:10--6:10

测绘系

8

8

如下雨推后一天

六、如遇特殊情况,以体育教学部具体安排为准。

  

                                                             体育教学部

                                                                                                                       2018113